江恩理論認為，大盤運行的重要周期可以有短期循環周期、中期循環周期和長期循環周期。三種不同的周期循環，對應的計算時間是不同的。通常來看，短期循環包括了小時，周和月的循環，有1小時、2小時和4小時……18小時、24小時、3周、7周、13周、15周、3個月、7個月；而中期循環則主要包括年的循環，有1年、2年、3年、5年、7年、10年、13年、15年的循環周期；長期循環就是從20年、30年、45年到49年、60年、82年、90年和100年的循環。
因為三種循環涉及的時間周期大不相同，使用上也有很大的限制。其中比較重要的中期循環，應該是10年的循環。在江恩理論當中，10年為周期的循環是市場再現走勢的循環。比如說，一個新的歷史低點的出現，應該在一個歷史高點的十年之后。而一個新的歷史高點，應該出現在一個新的歷史低點之后。
不同的循環周期之間，存在著某種數量上的聯系，不管是倍數關系還是平方關系，江恩已經將這些關系用圓形、正方形或者六角形的方式展現出來。從而為投資者預測股指的后期走向，把握相應的投資機會提供了幫助。
實戰當中，判斷大盤周期波動的過程，投資者可以使用波峰或者波谷兩種分析手段來作為周期分析的起點。
通常波峰的出現是比較復雜的，主力的某些出貨行為是造成波峰復雜的重要原因。因為波峰是比較復雜的，投資者多數時間是利用波谷來作為周期循環的起點。即便是從實戰檢驗的結果來看，在牛市中運用周期分析，成功的概率要遠遠高于熊市中運用周期分析來的準確。
在牛市當中，大盤的運行趨勢是向上的，因此在波谷中停留的是啊金通常是比較短暫的。而波峰中會形成比較強勢的調整情況，停留時間較長，同時也不宜于發現波峰的位置。熊市則剛好相反，大盤的下跌趨勢是明確的，因此波峰停留的時間就是比較短暫的。相反，大盤在波谷調整的時間卻比較長，經常會形成比較復雜的底部形態，判斷起來要困難的多了。
因此，得出結論，使用江恩周期理論進行市場預測的時候，牛市當中從波谷到波谷的循環是比較準確的。而熊市當中，則從波峰到波峰的循環是相對準確的。
關于起點的選擇，是江恩理論中非常中重要的一環，我們對市場進行分析，不管是通過輪中輪，六角形抑或四方形這些經典工具，還是黃金時間周期線、波段百分比延伸線等工具，市場分析的選點都是重中之重。把握好起點的前提下，才能做好后續的分析。在上漲的行情中，投資者可以從真正的底部開始循環周期，而對應的下跌市場中，投資者可以從波峰可似乎新的循環走勢。把握好真正的循環之后，要想做出準確的反應，投資者還需要在特定的點位上判斷反轉的走勢究竟是調整還是反轉信號。
其實，江恩循環周期理論在應用的時候，最好可以結合波浪理論進行判定，江恩理論研究時間及價格空間，波浪理論則研究市場的結構，結合的分析，可以更精準的判定市場真正的頂部或底部，對選點及分析都是有很大的幫助的。
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